Usia Tua Yang Sehat, Pemdes Simaninggir Beri Makanan tambahan Bagi Lansia
Sitahuis, Pijar Tapanuli - Untuk menjàga kebugaran tubuh tetap sehat di usia yang sudah mulai menua, Pemerintah Desa (Pemdes) Simaninggir, kecamatan Sitahuis, kabupaten Tapanuli tengah, rabu (24/7/2024) di halaman kantor kepala desa Simaninggir melaksanakan posyandu lansia (lànjut Usia) senam sehat yang dilaksanakan setiap bulan dan penyerahan makanan tambahan bagi lansia yang di programkan dari APBDes Simaninggir Tahun anggaran 2024.
Kepala Desa Simaninggir, Parasian Tarihoran, usai pelaksanaan senam sehat bagi lansia kepada Pijar Tapanuli menyampaikan bahwa, Kegiatan posyandu lansia yang dilaksanakan setiap bulan oleh para Bidan Desa, diprogramkan dari APBDes Simaninggir Tahun anggaran 2024 terutama ditujukan untuk pemeriksaan kesehatan dari para lansia, setelah itu dilaksanakan senam sehat untuk para lansia.
"Setelah senam sehat yang dibimbing Bidan desa, dilanjutkan dengan pemberian makanan tambahan berupa bubur kacang hijau, roti, telor dan susu bgai para lansia. Kita berharap dengan program ini, para orang tua yang sudah lanjut usia, dapat mempertahankan kesehatannya, walaupun usia sudah lanjut," terang Parasian.
Menurut kades, sebagaimana olahraga lansia pada umumnya, senam ini juga membawa beragam manfaat. Senam ini disebut dapat membantu meningkatkan kerja jantung, sehingga orang lanjut usia bisa memiliki peredaran darah yang lebih baik dan Tak hanya itu, jenis aktivitas ini juga telah terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah, sehingga bisa mengurangi risiko hipertensi hingga penyakit jantung.
"Selain itu, senam secara rutin juga bisa membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan. Adapun hal ini merupakan salah satu kunci untuk mendapatkan tubuh lansia yang sehat dan bugar, sehingga bisa terhindar dari berbagai penyakit," terang kepala Desa Simaninggir.(7la)
